Zelfbeeld

De kennis en ideeën die we in de loop van de tijd in de omgang met anderen over onszelf verzameld hebben. Dat kan heel concreet zijn (bv. ‘ik ben lang’) of abstracter (bv. ‘ik ben trouw’). Hoe we deze kennis waarderen (bv. ‘ik vind mezelf vaak te lang, maar bij volleybal vind ik mijn lengte wel handig’), maakt een deel uit van ons zelfbeeld. Ook anderen kunnen hierop invloed uitoefenen.

Zelfbeeld en identiteit worden geregeld als synoniemen gebruikt, omdat beide termen focussen op hoe je jezelf ervaart. Maar bij zelfbeeld gaat het over gedrag (doen), vermogens (kunnen) en overtuigingen (vinden), terwijl bij identiteit ook het dieper liggende besef hoort van ‘Dit ben ik, dit is mijn wezen (zijn)’.

‍